ILACY（アイラシイ）記事公開／食塩摂取量を見直して気づいたこと 〜減塩の新しいアプローチ〜

塩分のとりすぎは、血圧の上昇につながります。 血圧の上昇は動脈硬化や心疾患などの原因となることから、日ごろからの減塩が重要です。 言われなくても気を付けているという方も多くいらっしゃると思いますが、実際にご自分が摂取している塩分量を把握している人は少ないのではないでしょうか？

弊社の運営する医療メディアILACY（アイラシイ）では、管理栄養士 三浦知代が「減塩生活」の実体験を基にした減塩レポートをお届けします。 ぜひご覧ください！

食塩摂取量を見直して気づいたこと 〜減塩の新しいアプローチ〜

ILACY（アイラシイ）｜株式会社アドバンスト・メディカル・ケア

また、2月21日（金）19:30～ NHK「首都圏情報 ネタドリ！」に三浦知代が出演し、野菜に含まれるカリウムを多く摂取し塩分を排出する食事法などを紹介する予定です。 こちらもあわせてご覧ください。

※放送は変更になる場合がございます。

アドバンスト・メディカル・ケアは、“手軽に続けられる、女性らしさを支えるケアを届けたい”という想いをカタチにしたセルフケアブランド「est’re®（エストール）」を展開しています。 公式サイトでは、健康を支える心身美食レシピのほか、自分らしく心地よく過ごすためのフェムケア・ヘルスケアのコラムを連載中です。

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